枕について
〇〇 今の枕が自分に合っているか確認チェックリスト〇〇
あなたの睡眠、こんな症状ありませんか？
朝起きたら枕がずれていない？後頭部だけがぽつんと乗っている感じ……
それ、首からのSOSかも！
寝返り・寝姿勢の“ミステリー”解明
・ 寝返りを打つたびにパチリと目覚めてしまう
・ うつ伏せや手をバンザイした状態で目が覚める
これらは「枕、もう少しがんばって！」のサイン。頭や首をしっかりホールドできていないかもしれません。毎晩大冒険しているのに、枕がついてこられない?!
手や腕の異変、感じていませんか？
・ 朝、手先や腕にピリッとしたしびれや圧迫感を覚える…
長時間同じ体勢でずっといた結果、血流が渋滞中。せっかく寝ているのに、体内はまさにラッシュアワー！
首・肩の訴えを聞こう
・ 翌朝、首や肩がガッチガチに凝り固まって痛い…
枕がサポート役を放棄している可能性大。マイ枕、もう少し頑張れ！と言ってあげましょう。
睡眠の満足度、自己採点
・ 熟睡感は80点以上？
・ 起床後の疲労感はゼロ？
もし点数が低めなら、枕選びの見直し時。睡眠は人生の3分の1を占める大切な時間ですから、投資の価値アリ！
✔︎チェックリストまとめ
上記のうちひとつでも当てはまったら、枕があなたの体型や寝姿勢に合わせきれていないサイン。放置すると翌日以降のパフォーマンスにも響きます。
✦定期的にセルフチェックして、あなたにベストマッチな一品を探しましょう。
✦お店で横になるときは、鏡越しに首の角度や頭の乗り具合をチラ見！
✦最近買い替えていないなら、2〜3年を目安に寿命チェック。クッションがへたる前にお見知り置きを。
快眠は気持ちいいだけじゃなく、健康と集中力の味方。ぴったりの枕に出会って、毎朝の目覚めを劇的チェンジしましょう！
# そば殻枕のすばらしさ ～実際に使って感じた心地よさ～
そば殻枕は、昔ながらの天然素材を使った、まさに日本の知恵が詰まったアイテム。健康志向や快眠を求める現代人にもぴったりで、実は私も長年手放せない愛用品です！
そば殻枕の３大ポイント
自由自在のフィット感
そば殻は小さな粒が独立して動くので、頭や首の形にスッとなじみます。自分で中身を寄せたり減らしたりすれば、高さも硬さも“ちょうどいい”が作れます。
ムレ知らずの通気＆調湿
天然素材ならではの“呼吸力”で、夏は涼しく冬はほんのり暖か。夜中に汗をかきにくいから、いつでも快適な寝心地です。
エコ＆安心の天然素材
化学薬品ゼロ、素材は100%そば殻。使い終わったら庭の堆肥に…なんて使い方もできちゃう、地球にやさしいアイテムです。
私がそば殻枕を手放せない理由
朝のスッキリ感が違う！
首と肩をしっかり支えてくれるから、起きたときのだるさや重さナシ。寝返りを打つたびにそば殻が自然に再配置され、最適な姿勢をキープしてくれます。
自然な「包まれ感」
枕全体に広がる程よい重みと、ふんわりしたサポート感。まるでオーダーメイドしたかのような心地よさで、眠りの質がグッとアップします。
まとめ
そば殻枕は──
カスタマイズ自在なフィット感
ムレにくい通気＆調湿性
環境に優しい天然素材
コスパ抜群
これらすべてを兼ね備えた、“眠りの頼れるパートナー”。まだ試したことがないなら、ぜひあなたも一度、その心地よさを体感してみてください！