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- マック🍟 意思が弱いんじゃない（多分）。マックポテトが最強すぎる話正直に言います。自分もたまにやらかします。「今日も健康的にいこう」と思っていたの...2026/04/07 23:22健康
- 月へ🌕「アルテミス2」と身体の話人類が再び月を目指すプロジェクトアルテミス2最近ニュースになってますよね気になったのでどんなものなのか調べてみま...
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2026/04/02 09:28個人のお遊び - 欲求ちょっと長くなりますが💦人はなぜ「いいね」を欲しがるのか？〜マズローの5段階欲求で読み解く現代人〜「なんでこんなにスマホ見ちゃうんだろう？」...
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2026/03/30 10:35個人のお遊び - アップデートしましょう「20代の自分」という呪いを解く40代からの身体OSアップデート「一晩寝れば治る」――それ、もう昔の話です。昔の感覚のまま、無理なストレッチ...
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2026/03/30 00:27健康 - ３月ですなぁ。。三月の整体あるある 三月になると、不思議と体がソワソワしてくる方が増えます。理由は簡単。寒暖差と年度末のバタバタで、体も心も“引っ越し準備中...
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2026/03/04 00:09健康 - 羊🐑を数えるより【羊を数えるより効く!?】 目を閉じて「目玉を動かす」だけの超・簡単入眠法👀💤こんにちは！「さあ寝るぞ！」と布団に入った途端、明日の予定や今...2026/02/21 23:27健康
- 夜の。。。■ 健康のつもりが逆効果？「夜のブラックコーヒー」の正体 「仕事終わりの一杯が至福」「コーヒーでリラックス」 その気持ち、痛いほど分かります...
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2026/01/28 13:50健康 - カメハメは？今年１番のブログは冬場の肩こりでその肩こり、冬の「カメさんポーズ」が原因かも？冬になると、肩がズーンと重く、石のように硬くなりませんか？実...
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2026/01/14 09:10健康 - 寝ても疲れが取れないのは・・寝ても疲れが取れないのは、年齢のせい…ではありません 「昔より寝てもスッキリしない」「朝から頭が重くて、やる気が出ない」これ、年齢のせいだと...
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2025/12/25 00:23健康 - えっ！火事？実は“体の中は火事”かも？ じつは「なんとなく続く不調」の背景には、身体の中の慢性炎症（火事） が隠れていることが少なくありません。慢性炎症...
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2025/12/03 23:09健康
