【 婦中町の痛くない整体 】

実は“体の中は火事”かも？

じつは「なんとなく続く不調」の背景には、
身体の中の慢性炎症（火事） が隠れていることが少なくありません。

慢性炎症は、痛みやだるさだけでなく、
放っておくと 動脈硬化、腎機能の低下、アレルギー症状の悪化、疲労感の慢性化 といった
さまざまなトラブルにつながることが分かっています。
怖いのは、これらが ゆっくり進むため気づきにくい ということです。

ちなみに・・私は、自分の体を守るために
毎日アーモンドを少しずつ食べる習慣 を続けています。
アーモンドに含まれるビタミンEや良質な脂質は、炎症を抑える力があり、
“身体が錆びない”ための日々のサポートにとても役立ちます。

とはいえ、食事だけで慢性炎症をコントロールするのは難しいです。

もし最近、
・むくみが抜けない
・疲れがずっと続く
・腰や背中がいつも重い
・体が年々弱ってきている感じがする
こうした変化があるなら、
身体の巡りや姿勢のクセから炎症がじわじわ進んでいるのかもしれません。

整体で体のこわばりをほぐし、血流を整えることで、
炎症がたまりにくい状態を作ることができます。
実際、“違いが出るのが早い”と驚かれる方も少なくありません。

「慢性炎症が気になる…」
「健康を保つためにできることが知りたい」
そう感じる方は、ぜひ一度ご相談ください。
あなたの体質・生活習慣に合わせて、
無理なく続けられるセルフケアも含めて丁寧にサポートいたします。

身体は、育て方で変わります。
一緒に、長く元気でいられる身体づくりを始めましょう。