歩くあるくアルク

2019年11月07日 13:16
カテゴリ: 健康

天気の良い日は5分以上歩きましょう\(^o^)/
セロトニンが分泌され良いこといっぱいですよ✨
ただし、30分以内ぐらいで。理由を知りたい方は当院へどうぞ。

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