施術後に起こる身体変化（好転反応）について
★ 好転反応は、体が良い方向へ変わろうとするときに起こる自然な反応です。
〇 好転反応とは
体が良い状態へ変わろうとする過程で、血流や神経、筋肉の働きが整い始めることで起こります。
悪化したのではなく、体が整い始めたサインとお考えください。
〇 よくある反応の例（個人差あり）
だるさ ・ 眠気 、 筋肉痛のような痛み 、 体の重さ 、 頭痛やめまい 、 ほてり ・ 寒気 、 トイレが近い 、 気分の変化など。
〇 どれくらい続くの？
多くの場合、数時間〜2日程度で自然におさまります。
〇 好転反応が出たときの過ごし方
・水分をしっかりとる
・無理をせず、ゆっくり過ごす
・早めに休み、よく眠る
・激しい運動や飲酒は控える
〇 最後に
好転反応は、体が良くなろうとしている証拠です。
施術後は無理をせず、不安な点があればいつでもご相談ください。