欲求
ちょっと長くなりますが💦
人はなぜ「いいね」を欲しがるのか？
〜マズローの5段階欲求で読み解く現代人〜
「なんでこんなにスマホ見ちゃうんだろう？」
「なんで誰かに認められたいんだろう？」
そんな疑問、実はちゃんとした“人間の仕組み”があります。
それが有名な マズローの5段階欲求。
今回はこれをちょっと面白く、現代風に解説してみます。
① 生理的欲求（とにかく生きたい）
最下層にあるのはこれ。
食べる、寝る、呼吸する、といった「生命維持」。
👉 現代版あるある
・夜中2時にラーメン食べる
・寝不足なのにスマホいじる
・とりあえずコンビニ行く
つまり
「生きること最優先」
でもここ、意外と軽視されがち。
睡眠不足の人、多すぎです。
② 安全の欲求（安心したい）
次は「危険から逃れたい」。
👉 現代版あるある
・貯金がないと不安
・保険に入りたがる
・安定した仕事を求める
要するに
「明日もちゃんと生きられる保証が欲しい」
ここが満たされてないと、人は挑戦できません。
③ 社会的欲求（つながりたい）
ここから人間っぽくなります。
👉 現代版あるある
・LINEの返信が気になる
・SNSのフォロワーを増やしたい
・仲間外れが怖い
つまり
「一人はイヤ」
人は社会的な生き物なので、ここはめちゃくちゃ重要。
④ 承認欲求（認められたい）
ここ、今の時代かなり強いです。
👉 現代版あるある
・インスタの「いいね」チェック
・褒められたい
・評価されたい
つまり
「自分には価値があると思いたい」
SNSはこの欲求を直撃します。
だからやめられない。
⑤ 自己実現欲求（自分らしく生きたい）
一番上にあるのがこれ。
👉 現代版あるある
・好きな仕事をしたい
・自分らしく生きたい
・やりがいを求める
つまり
「本当の自分を生きたい」
ここまで来ると、
他人の評価より「自分の納得」が大事になります。
結論：あなたの今の悩みはどの段階？
例えば…
・お金の不安 → ②安全欲求
・孤独感 → ③社会的欲求
・評価されない不満 → ④承認欲求
・人生の迷い → ⑤自己実現
こうやって整理すると、
悩みの正体がかなりクリアになります。
ちょっと皮肉な話
現代人は④（承認欲求）にハマりすぎ。
本当は⑤に行きたいのに、
「いいね」の数で一喜一憂してる。
これ、ちょっともったいない。
最後に
もし今モヤモヤしてるなら、
こう自分に聞いてみてください。
👉「自分は今、どの欲求を満たしたいのか？」
これが分かるだけで、
行動がかなり変わります。